Te simți copleșit de emoții în timpul unui conflict? Ai dificultăți în a-ți păstra calmul și a comunica eficient atunci când apar neînțelegeri?
Te invit sâmbătă, 21 septembrie, începând cu ora 10:00, la un nou workshop de psihodramă aplicată, intitulat “In Control”. Acest eveniment este dedicat tuturor celor care își doresc să transforme momentele de tensiune în oportunități de conectare și claritate, învățând să își gestioneze reacțiile automate în mod conștient.
Ce vom explora prin tehnici de psihodramă?
Utilizând metode de acțiune și tehnici specifice din psihodrama clasică, vom coborî dincolo de teorie pentru a analiza direct dinamicile care se activează în momentele de criză.
În cadrul acestui workshop de psihodramă, ne vom concentra pe:
-
Autoreglare emoțională: Cum să rămâi în control cu propriile emoții în timpul certurilor și al conflictelor intense.
-
Analiza tiparelor relaționale: Identificarea diferitelor stiluri de comunicare și înțelegerea impactului profund pe care acestea îl au în relațiile noastre de zi cu zi.
-
Practică ghidată: Exersarea unor modalități concrete de a comunica mai clar, mai asertiv și cu mai mult calm în momentele dificile.
Un spațiu sigur de învățare și sprijin
Într-un cadru de grup securizant, în care participanții se vor simți respectați, ascultați și sprijiniți, vei descoperi care sunt principalele tipuri de comunicare și cum poți dezamorsa un conflict înainte ca acesta să escaladeze. Vei pleca cu instrumente practice pe care le poți aplica imediat în viața personală sau profesională.
Detalii organizatorice și înscriere
-
Când: Sâmbătă, 21 septembrie | Ora 10:00
-
Durată: 4 ore
-
Onorariu: 350 lei
-
Locație: zona Unirii, București
Cum te înscrii? Pentru detalii suplimentare și rezervarea unui loc în grup, trimite un e-mail până marți, 17 septembrie, la adresa cabinet@taniasimion.com.
