Despre mine

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu formare în psihodramă, psihogenealogie și consiliere psihanalitică. Lucrez cu complexitatea umană din multiple perspective: individuală, sistemică și transgenerațională.

Nu am ajuns la această abordare dintr-o dată. Fiecare specializare a răspuns unei întrebări pe care practica clinică mi-a pus-o în față.

Cea mai recentă: cum se produce schimbarea la nivel biologic, nu doar psihologic. Pentru asta urmez în prezent un Master în Neuroștiințe Aplicate în Psihologie la Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience, King's College London, pentru a integra în procesul terapeutic mecanismele neurobiologice ale reglării emoționale și ale rezilienței.

Cred că terapia nu este un spațiu de conversație. Este un proces activ în care lucrăm concret la mecanismele emoționale, relaționale și neurologice care îți modelează reacțiile. Obiectivul nu este înțelegerea în sine. Este capacitatea reală de autoreglare în fața a ceea ce vine.

Cum lucrez

Terapia nu este doar o conversație. Este un proces activ — în care înțelegerea și experiența lucrează împreună pentru a produce schimbări concrete în modul în care funcționezi.

Lucrul terapeutic se organizează în jurul a trei direcții.

  • Prima: reglarea sistemului nervos,  identificăm stările de hiper- sau hipo-activare și extindem capacitatea de a rămâne funcțional(ă) în fața presiunii.
  • A doua: tiparele relaționale, explorăm cum experiențele timpurii și atașamentul timpuriu continuă să modeleze interacțiunile prezente.
  • A treia: mecanismele automate, folosim neuroplasticitatea pentru a transforma reacțiile instinctive în răspunsuri conștiente.

Rigoarea clinică dobândită la King's College London și alianța terapeutică nu sunt în tensiune. Se susțin reciproc.

Obiectivul nu este depășirea unui impas. Este capacitatea reală de autoreglare, pe termen lung.

Experiență profesională și context clinic

Expertiza clinică nu s-a format doar în cabinet. S-a format în contact direct cu presiunea organizațională, cu contexte comunitare complexe și cu practica instituțională.

  • Experiență organizațională (12+ ani): O carieră de peste un deceniu în mediul corporatist, HR, Comunicare, Marketing și Employer Branding, îmi oferă o perspectivă directă asupra dinamicii organizaționale. Înțeleg din interior ce produce presiunea performanței și burnout-ul la nivelul sistemului nervos.
  • Intervenție în contexte comunitare: Colaborarea cu UNICEF Moldova mi-a oferit experiența intervenției psihologice în contexte familiale și comunitare cu grad ridicat de vulnerabilitate, unde siguranța și adaptabilitatea clinică nu sunt opționale.
  • Leadership în psihoterapie: În calitate de Vicepreședinte al Institute for Transgenerational Psychotherapy & Psychogenealogy, contribui la standardizarea practicii psihogenealogice și rămân ancorată în comunitatea academică. Istoria familială nu este context, este mecanism biologic. Aceasta este premisa din care lucrăm.

Tematici abordate în procesul terapeutic

Abordare Clinică

  • Anxietate, depresie, stres/burnout
  • Traumă, pierdere/doliu
  • Comportamente adictive
  • Provocări parenting
  • Separare/divorț

Explorare transgenerațională

  • Secrete de familie
  • Contract de loialitate
  • Sindromul de aniversare
  • Dolii neîncheiate
  • Relația părinți-copii, traumă familială.

DIMENSIUNEA TRANSGENERAȚIONALĂ

O componentă importantă a practicii mele este explorarea influențelor transgeneraționale. Psihogenealogia ne permite să înțelegem în ce măsură anumite tipare, loialități sau traume familiale influențează prezentul.

Această explorare nu caută vinovați, ci claritate. Înțelegerea istoriei personale poate deschide spațiu pentru alegeri mai conștiente și pentru o mai bună integrare a propriei identități. Prin acest demers, oferim sistemului nervos contextul necesar pentru a procesa poveri care nu îi aparțin, facilitând o stare de prezență autentică.

Fundament Profesional și afilieri

Practica mea este susținută de o actualizare constantă a cunoștințelor și de o afiliere activă în cadrul unor instituții de prestigiu, garantând un proces terapeutic ghidat de standarde etice și clinice riguroase:
Dacă ceva din ce ai citit rezonează, chiar și parțial, chiar și cu îndoieli, e suficient. O consultație de 20 de minute, gratuită, în care clarificăm împreună dacă și cum putem lucra.