În domeniul actual de neuroștiințe, ne întrebăm adesea: ce se transformă concret în interiorul unei persoane în timpul psihoterapiei? Dincolo de starea de bine, există mecanisme neurobiologice fine care susțin schimbarea autentică și durabilă.
Am participat ca invitată de către Daniela Damian la evenimentul online „#ÎnTerapie: Ce se transformă în psihoterapie?” — o întâlnire dedicată explorării modului în care experiența relațională din cabinet rescrie tiparele noastre neuronale.
Principalele direcții explorate:
-
Învățarea relațională: Cum alianța terapeutică oferă creierului un mediu sigur pentru a crea noi conexiuni și pentru a „dezvăța” tipare vechi de supraviețuire.
-
Neurobiologia reglării: Mecanismele prin care procesul terapeutic întărește capacitatea cortexului prefrontal de a modula răspunsurile la stres ale amigdalei.
-
De la mit la date: Demitizarea schimbării ca fiind un proces abstract și ancorarea sa în dovezi științifice despre plasticitatea creierului adult.
Schimbarea în terapie nu este doar o dorință, ci un proces biologic susținut de prezență, siguranță și o înțelegere profundă a modului în care funcționăm.
📅 27 Martie 2026 | 💻 Eveniment Online
