Ce se întâmplă în sistemul nostru nervos atunci când evităm emoțiile dificile? De ce evitarea pare o soluție eficientă pe moment, dar devine o povară pe termen lung?
Sunt invitată de către Daniela Damian să particip la dialogul online „În Terapie: Cum funcționează creierul când evităm emoțiile?” — o întâlnire dedicată proceselor invizibile care au loc la nivel neurobiologic atunci când alegem să nu simțim.
În cadrul acestei sesiuni, explorăm:
-
Triada de supraviețuire: Rolul amigdalei, al cortizolului și al cortexului prefrontal în mecanismele noastre de apărare zilnice.
-
Costul biologic al evitării: Cum presiunea emoțională neprocesată se traduce în stres cronic la nivelul corpului.
-
Siguranța în grup: Modul în care grupul terapeutic poate deveni un spațiu sigur pentru a trece de la protecție la procesare emoțională autentică.
📅 Vineri, 17 Aprilie 2026 🕖 19:30 România | 💻 Eveniment Online
