May 29, 2026
Există o conversație pe care o auzim frecvent în organizații. HR-ul observă o stare generală de epuizare și investește masiv în cursuri sau teambuilding-uri. Oamenii pleacă […]
April 27, 2026
Poate creierul adult să genereze neuroni noi? Această întrebare a produs dezbateri aprinse în neuroștiințe timp de decenii — și continuă să fie interpretată eronat în literatura de tip self-help.
Sunt invitată să particip la un nou dialog online din seria În Terapie: Neuroștiințe Aplicate, dedicat unui subiect de importanță fundamentală pentru înțelegerea potențialului uman: neurogeneza.
April 24, 2026
Dacă ai încercat vreodată să „gândești pozitiv" în mijlocul unei anxietăți puternice sau al unei reacții de furie - și ai observat că nu funcționează - nu e pentru că nu ești suficient de disciplinat. E pentru că creierul tău funcționează exact cum a fost construit să funcționeze.
April 10, 2026
Ce se întâmplă în sistemul nostru nervos atunci când evităm emoțiile dificile? De ce evitarea pare o soluție eficientă pe moment, dar devine o povară pe termen lung?
Sunt invitată de către Daniela Damian să particip la dialogul online „În Terapie: Cum funcționează creierul când evităm emoțiile?” — o întâlnire dedicată proceselor invizibile care au loc la nivel neurobiologic atunci când alegem să nu simțim.
April 7, 2026
Am onoarea de a face parte din cel de-al doilea volum al cărții „Arta pe Rețetă”, un proiect editorial deosebit semnat de Proud to be Romanian.
March 31, 2026
Am avut plăcerea de a colabora cu platforma Proud to be Romanian pentru a aduce în atenția publicului o perspectivă integrată asupra psihoterapiei — conceptul de neuroplasticitate, pilonul pe care se sprijină munca mea; redau mai jos gândurile mele despre acest proces:
March 29, 2026
Majoritatea oamenilor evită emoțiile dificile nu pentru că sunt slabi sau lipsiți de curaj — ci pentru că evitarea funcționează. Pe termen scurt. Creierul învață rapid […]
March 28, 2026
În domeniul actual de neuroștiințe, ne întrebăm adesea: ce se transformă concret în interiorul unei persoane în timpul psihoterapiei? Dincolo de starea de bine, există mecanisme neurobiologice fine care susțin schimbarea autentică și durabilă.
