Pentru cei care au învățat să fie puternici pentru toată lumea, mai puțin pentru ei înșiși.
Epuizarea care nu trece după concediu. Prezența fizică și absența emoțională. Tiparul relațional care se repetă, deși știi că vrei altceva. Psihoterapia individuală și terapia de grup oferă un cadru clinic structurat, fundamentat în neuroștiințe. Nu un ideal. Un proces concret.
Tania Simion | Psihoterapeut
Psihoterapie individuală online și în București
Răspunsurile automate, cele care apar înainte să gândești, se formează devreme și se consolidează în timp. Nu dispar prin voință sau prin înțelegere intelectuală.
Terapia individuală lucrează direct cu aceste mecanisme. Integrăm neuroștiințele aplicate cu tehnici experiențiale, într-un cadru clinic săptămânal.
Sesiuni de 50 de minute, săptămânal. Online sau în cabinet, în București.
Terapia de grup - laboratorul tău social
Grupul nu este o alternativă mai accesibilă la terapia individuală. Este un format distinct, cu un mecanism de schimbare diferit.
În grup, materialul de lucru ești tu în relație cu ceilalți. Reacțiile care apar, ce eviți să spui, ce se activează când altcineva vorbește, toate acestea devin date clinice. Dinamica interpersonală accelerează conștientizarea tiparelor relaționale într-un mod pe care spațiul individual nu îl poate replica.
Grupurile se desfășoară online, în română și sunt deschise atât celor din România, cât și celor din diaspora.
Workshop-uri în format intensiv
Unele lucruri nu se înțeleg citind despre ele. Se înțeleg trăindu-le.
Un workshop nu este o prelegere. Este un spațiu în care lucrul cu sine devine acțiune concretă, nu reflecție despre ce ai putea face diferit.
Folosim tehnici din psihodramă și neurobiologie socială. Explorăm în grup cum reacționezi, cum alegi, cum te raportezi la ceilalți, în timp real. Nu în teorie.
Ce rămâne după, nu este o listă de concluzii. Este o experiență care schimbă ceva în felul ]n care te simți și în modul în care privești situațiile cu care te confrunți.
Lucrezi în HR sau conduci o echipă?
Burnout-ul, fragmentarea comunicării și rezistența la schimbare nu sunt erori de management. Sunt răspunsuri biologice la presiune cronică.
Un training motivațional nu intervine la acest nivel. Flow UP da.
Programul este construit pentru echipe și organizații care vor să lucreze la cauză — nu la simptom.
Fundament profesional și afilieri internaționale
King’s College London (IoPPN)
Specializare în Neuroștiințe Aplicate în Psihologie în cadrul prestigiosului Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience.
Colegiul Psihologilor din România (CPR)
Membru acreditat, garantând o practică reglementată și sigură pentru beneficiarii serviciilor de sănătate mintală.
Institute for Transgenerational Psychotherapy & Psychogenealogy (ITPP)
Vicepreședinte, rol prin care contribui la dezvoltarea și standardizarea cercetării în psihogenealogie.
Asociația Română de Psihodramă Clasică (ARPsiC)
Formare și afiliere care fundamentează abordarea mea experiențială și lucrul dinamic cu grupurile.
APARIȚII MEDIA
November 27, 2019
March 20, 2024
ARTICOLE BLOG
June 8, 2026
